有一段时间，石榴迷上了葫芦，我跟先生商量，趁周末带石榴去看看葫芦。先生说：“看葫芦有什么意思啊，不如咱们去山上捉蝈蝈吧，那多好玩！”

当我又一次提出带石榴去找葫芦时，先生仍然执迷于捉蝈蝈。

“算啦，你根本跟孩子没在一个频道上。”

每天晚上石榴不回屋睡觉，我做什么事情都静不下心来，如果孩子们没睡，自己去屋里躺着就有一种负罪感。如果哪一天我不舒服，想早点休息，一定会告诉孩子们：“我不管啦，先去睡觉啦！”

我试着去寻找根源，追溯过去，努力去唤醒自己的潜意识。有一个画面特别清晰：天黑了，我非常瞌睡，但我不敢睡觉，因为家里大人还没有从地里干活回来，如果回来看见睡觉会被责骂的，“不干活光知道睡。”或者“不干活儿吧，睡得还那么早。”

这让我想起一个心理咨询师讲过的一个案例：一个孩子小时候被寄养在姥姥家，家里还有一个舅舅，舅舅非常娇惯。每当孩子饿了想吃饭的时候，姥姥总是不让吃，一定要等舅舅上桌了才能够吃饭。所以这个孩子认为饿了吃饭就是一种罪恶，长大以后他宁肯忍着，也不肯说出自己的需求。

在一个学习群里，一个妈妈分享了自己的学习体会。她说，最近总是梦到小时候的自己，都是在哭，梦里总想给他拥抱。小时候被父亲打骂多了，记忆中父亲没有给过自己笑脸，见到我本能的不会笑，永远是责备和打骂，以至于35年来，我特别自卑，莫名其妙地就不开心。现在每当儿子哭，我抱着他，就像是在抱小时候的自己，我知道儿子需要帮助，需要确认我的爱。

以上几个事例看上去风马牛不相及，实际有一个共同的东西在影响着人们的行为，那就是我们的内在小孩在作怪。

每个人心灵最深处都住着一个内在小孩，那是我们曾经被忽略，被伤害，被压抑的感受和需求，他孤独地隐藏在我们的身体里，但又时不时地冒出来影响我们的情绪，干扰和控制着我们的行为。就像我先生小时候想去抓蝈蝈的愿望；我困了却不能安心睡觉的感受；小孩子饿了不能按时吃饭的需求；那位妈妈看见小时候被训斥的自己一样。

前几天，杨老师分享了绘本《贝太太从前为什么那么凶.....现在为什么又这么和气了？》这个绘本让我产生了深深的共鸣，贝太太改变的根本原因在于，她幸运地看见了自己的内在小孩，并努力安抚她，陪伴她，与她和解，最终走出了恶性循环，迎来了阳光、快乐、和气的自己。

我们来看一下绘本内容：

贝太太住在我们这里的二楼，每个人都认识她，可是大家都很怕她。小朋友最怕她了，大人也是。

不过从前的贝太太并不是这么凶，这么不客气的人。

好久以前，贝太太是一个可爱的小女孩儿，她喜欢骑脚踏车。那时候她还不是贝太太，她ta的名字叫卡蒂雅。

卡蒂雅的个子非常矮小，其他孩子总喜欢捉弄她。他们没有先问卡蒂雅，就把她的玩具抢走。

有一次，大家本来一起玩，后来他们却自己先跑了。

卡蒂雅回到家里，她很想把这件事告诉妈妈。妈妈却说：“快点去洗手，洗好了手，来这里乖乖坐好。吃东西的时候不准说话。”

小卡蒂雅越想越伤心，她内心的愤怒经过一天又一天，一年又一年，变得越来越大。

等到卡蒂雅长大后，就变成了高个子的贝太太，人也变得不和善了。而且她最讨厌小朋友。

一天，贝太太坐在窗口，心里想着：“天气这么差，外面这么吵！这些小孩子真讨厌！”

可是她还是要出去走一走，透透气。

贝太太来到游乐场，那里有很多她讨厌的小朋友。就在这时，她看见了很熟悉的一幕。

贝太太望着那个小女孩，一种特别的感觉油然而生。

她甚至忘了继续打毛线，心中充满着从未有过的感受。

妈妈带小女孩回家后，又过了好久，贝太太还是继续坐在那里。她的眼睛里满是泪水。

这一天，贝太太对小女孩念念不忘。

第二天一大早，贝太太就坐在游乐场了。后来小女儿也出现了。看到她来，贝太太很开心。她坐在小女孩的身边，用沙子做了一个蛋糕，接着做了一个又一个。

不久，她们就一起堆了一座好大的沙堡。

第三天，贝太太又来到游乐场。

第四天，她也去了。

然后，有一天早上，贝太太望着窗外，心里想着：“阳光普照，今天的天气真好！我要快点儿去游乐场，我们说好了要玩捉迷藏呢！”

她觉得自己就像个快乐的小女孩。

绘本里的贝太太从前那么凶，强悍、不客气只是她保护自己的一种铠甲，那个委屈的内在小孩在哭泣，却一直没有被看见。直到贝太太看见小女孩的境遇而满眼含泪，心中压抑的感受和情绪才找到了出口。

接下来贝太太是怎么做的呢？

贝太太和小女孩一起玩沙子，堆城堡，做蛋糕，捉迷藏，做游戏。与其说是贝太太在陪伴小女孩，不如说是贝太太在陪伴小时候的自己。在一大一小的互动中，贝太太的内在小孩被看见，被

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