蝈蝈是一种活泼好动的昆虫，在养殖过程中需要提供充足的营养和适宜的生活环境，以下是关于蝈蝈吃什么、怎么养的一些建议：

1、食物选择：蝈蝈是杂食性动物，它们可以吃各种食物，包括新鲜的蔬菜、水果和昆虫等。为了确保蝈蝈获得足够的营养，可以提供如胡萝卜、黄瓜、苹果、小麦胚芽、昆虫等食物。另外，也可以为蝈蝈提供一些商业饲料，如面包、米饭、豆腐等。

2、喂食频率：每天至少喂食一次，以确保蝈蝈有充足的食物。同时，及时清理残留食物和排泄物，保持笼子或容器的清洁卫生。

3、温度控制：保持适宜的温度是养蝈蝈的关键，通常温度应保持在28度左右，昼夜温差控制在五度左右。过高或过低的温度都不利于蝈蝈的生长和生存。

4、湿度调节：适宜的湿度也是养蝈蝈的重要因素，保持笼子或容器内的湿度在50%左右即可。可以通过在笼子底部放置湿毛巾或保湿垫来增加湿度。

5、提供水源：为确保蝈蝈摄取足够的水分，需要提供干净的水源。可以使用专用的饮水器或喷雾瓶为蝈蝈提供水源。

6、养殖环境：蝈蝈可以在笼子或塑料容器内进行养殖，这些容器需要放置在一个安静、通风良好的环境中，避免阳光直射和噪音干扰。

总之，要确保蝈蝈吃得开心、住得舒适，需要提供合适的饲料、适宜的温度和湿度、干净的水源以及良好的生活环境。